SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa sila

Czy chodziło Ci o: "bcaa siła"?

  • [...] Jedynie przeszkadza mi tłuszcz w okół który mnie troche wkurza. Lecz z każdym tygodniem widze poprawe tak czy siak ale tłuszczyk raczej nie schodzi. Prosiłbym też o wypisanie kilku sterydów, supplementów tak a bym mógł pozbyć się tych męczących estrogenów. Co do reszty supplementacji jade na krecie bcaa bialku tranie cynku witaminkach:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2015-07-17 17:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyShop - Promocja!!

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    Serdecznie zapraszamy do nowo otwartego sklepu z odżywkami Body Shop!! Promocja!!!! Do końca września rabat 10%!!!!! na zakupy odżywek i suplementów w sklepie stacjonarnym(nie dotyczy produktów firmy Trec)!!!! Sklep stacjonarny znajduje się na ulicy Piotrkowskiej 80 w Łodzi. Zapraszamy!!! Sklep internetowy pod adresem podanym w podpisie. UWAGA!!! [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2006-08-24 12:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbilansowana suplementy; rano: czosnek,witaminy,omega 3,tight,6 bromo po południu: omega 3 wieczorem:omega 3, 6 bromo,magnez wit c 1000mg, w czasie treningu izotonik przed bcaa 20g po bcaa 20g + profi mass 50 g dieta: sniadanie: płatki + wpc 2 śniad . po treningu: makaron razowy kura warzywa obiad: kura, warzywa oliwa podwieczorek: aktivia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-05-03 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img17.imageshack.us/img17/8050/hiteclogo.jpg TEST SPONSOROWANY - 2 zestawy dla 2 osób - dwa osobne tematy testowe! Sponsorem zestawu jest firma HI TEC NUTRITION -> whttp://www.hitec.pl/ Firmowy dział u nas na forum - http://www.sfd.pl/Hi_Tec_Nutrition_%26_Peak_Performance-f318.html 2 zestawy do przetestowania przez 2 różne osoby to: Zestaw [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8428 Data: 2012-01-31 23:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ,wybor .Hmm a moze cos innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a woda"? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): potrzebne? Wiek: 16 Waga: 77 Wzrost: 178 Cel cyklu: Zrzutka SILA stosowane już wcześniej suplementy : bcaa fitmaxa , mono olimpa ,wpc ostrowi , wpc shake ,witaminki Uprawiane inne sporty: bjj /grapling stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2011-04-06 21:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ankieta jest umieszczona poniżej postu. Teraz przedstawię wam mój problem. Otóż jestem teraz po długim cyklu masowym i teraz chce wszystko ładnie i estetycznie podkreślic, spalic fat - czyli krótko mówiąc, chce przeprowadzic konkretną rzeźbę. Problem dotyczy planu treningowego, poprostu przeczytałem wiele artykułów, i każdy wnosi coś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-03-30 23:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rade odnośnie suplementacji!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o odpowiedź odnośnie wyboru suplementów - cel siła i wytrzymałość. Trening na siłowni jest dodatkiem do Kyokushin. Proszę oto spis supli - co byście zmienili: Man Clout,Olimp ArgiPower, ActivLab BCAA Xtra, Vitamin Shop białko, Olimp Omega 3 Flexit. Proszę o radę.... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 26 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2010-06-19 18:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple przed zawodami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tzn. 6 tyg temu zawody mają odbyć się 12.06.2010r. cykl kreatynowy poprzedni skończyłem 19.04. Dietę utrzymuje na delikatnym + i wspomagam się glutaminą 20 g dziennie + bcaa, do tego białko gainer. Moje pytanie czym się jeszcze mogę wspomóc aby maksymalnie zwiększyć ciłę? Myślałem nad Mesomorph + jack3d zacząć 01.06. Co byście polecili w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-05-15 17:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, a więc do rzeczy. Mam 21 lat 174 cm wzrostu i 74 kg wagi. Ćwiczę od 2 lat. Ostatnio robiłem cykl na kreatynie i przyjmowałem takie suplementy jak: S.A.W przed treningiem 5g, CM3 w dni treningowe przed treningiem i po treningu po 4 kaps, BCAA przed i po treningu po 7 g oraz izolat białka 30g izolatu 20 min po treningu. Oczywiście dieta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2013-06-22 12:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple na 4 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 15 Waga: 68kg Wzrost: 170cm Cel cyklu: siła.masa stosowane już wcześniej suplementy : 2 kreatyny 4kg gainera bcaa Uprawiane inne sporty: noga stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa 300cap kreatyna 400cap ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5305 Data: 2010-03-26 15:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 x 5 Przysiady a kolana

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:popuri PŁEĆ:men. WIEK:21 WZROST:166 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:41 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:63 OBWÓD BIODER:81 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:100 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2011-04-30 10:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dalszych treningach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 18 lat 3) waga/wzrost- 206 cm/115 kg 4) staż treningowy- 5 miesiecy 5) cel cyklu - siła i masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy -nitro 2, aminomax, obecnie bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2011-05-25 21:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening siłowy pod SW i inne..?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia + trening na worku Piątek: judo, bieganie Sobota: siłownia + trening na worku Niedziela: wolne Po treningach na siłowni zawsze rozciąganie. Przed i po treningach bcaa. Treningi o jakich teraz myślałem to 5x5 Bill Star lub FBW na siłe. Co doradzacie?Może coś innego? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2009-10-31 17:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + BJJ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2.0g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 5.4 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak (bcaa, kreatyna, gainer) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie Witam, trenuję BJJ 3 razy w tygodniu, do tego studiuję na AWF, gdzie również mam do czynienia z aktywnością [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2015-02-22 14:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ): piers z kurczaka w panierce ( badz bez, zalezy jak mi sie zechce zrobic ) 200-300g 100 g bialego ryzu serek wiejski lekki 150 g 1 banan 538 kcal B:63g T: 9g W: 56 ( 10 g bcaa, 5 kaps tcm, 6 aakg ) Posilek po treningu: 10g bcaa, 5 kaps TCM, 2 kaps aakg 100 g ryzu bialego 130g tunczyka z wody 245 kcal :b34g :t: 2g W: 23g 5 posilek: piers z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-10-28 18:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i o jakie kolwiek przyrostu od 2-3ch miesiecy sie staram, mimo to ciagle krucho, wlasciwie to zadne. Poza siłą, a jak masa przestała lecieć, dorzuciłem 150g gainera, na pct bcaa i krete + wit min i moje pytanie jest takie. Kiedy bede mogl znow normalnie rosnac, tak jak roslem na poczatku ? (przynajmniej ten 1kg/tydz) - wymiary tez sie nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2014-08-29 05:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko do....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Aktualnie chce zacząć brać MUSCLETECH NANO VAPOR + ANABOLIC HALO i do tego chce dorzucić jakieś białko tylko nie wiem jakie. Oczywiście czekam na wasze wszelkie sugestie i podpowiedzi... Wzrost: 180cm Waga: 85kg Odżywki, które stosowałem to przeważnie kreatyna (głównie stacki), BCAA, nigdy nie brałem białka dlatego potrzebuje waszej pomocy. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-11-22 17:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla fightera

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Muay Thai 2xtyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:- Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa,carbo,bialko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: tak przez 2miesiace mialem diete i przytylem 3kg Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:100zl [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-10-25 17:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene i korekte cyklu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich... New użytkownik, stary gość. A więc tak, mam pare zabaweczek kture kupiłem sobie pod choineczke, a mianowicie: CreaVate Kaizen 200tabs Crea Pure Ultimate'a 300gram D-Ribose 750 Olimp 3 opakowania x 90tabs. Amino Anabol PQ 200tabs L-Glutamine Nutrend 250gram HMB Ultimate'a 80 tabs (pozostałość po cyklu z Thermą) ACE Rola no i w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2003-01-10 20:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : M Wiek : 27 Waga : 79,5 kg Wzrost : 177 cm Obwód klatki : 98 cm Obwód ramienia : 34 cm Obwód talii : 89 cm Obwód uda : 59 cm Obwód łydki : 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17,1% (mierzone wagą u dietetyczki) Aktywność w ciągu dnia : Praca zawierające dźwiganie średnich ciężarów + roboty ogrodowe Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2017-07-26 22:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)